پنجشنبه ۰۶ فروردین ۹۴ | ۰۰:۰۸ ۳ بازديد
اين پنجاه "كلك" (كه پيش از هر چيز، تذكر‌هايي‌ست به خودم) گزينش و ترجمه‌اي‌ست از چند مجموعه. گزينش‌ها همين‌هاست كه مي‌خوانيد؛ اما حذف‌ها از نوع توصيه‌هايي بود كه يا به جاي كاهش فشار روحي، به درگيري و فشار بيش‌تر مي‌انجاميد (مثال: «به يك غريبه سلام كنيد!») يا از آن توصيه‌هاي بديهي بود كه هر روز در هر جا مي‌توان آن‌ها را خواند و ديد (مثال: «ورزش كنيد!») برخي از دوستان تقاضا كرده بودند كه آن پنجاه "كلك" كه در روزهاي گذشته، پنج‌تا پنج‌تا منتشر شده بود، يك‌جا منتشر شود. اين پست، در حكم اجابت همان درخواست است.
*
يك. پانزده دقيقه زودتر بيدار شويد.
دو. از شب قبل، براي صبح فردا آماده شويد.
سه. به حافظه‌تان تكيه نكنيد؛ چيزميز به‌خاطر‌سپردني را روي يك تكه كاغذ بنويسيد.
چهار. وسايلي كه درست كار نمي‌كنند را تعمير كنيد.
پنج. بدهيد از روي كليد‌هاي‌تان يك‌دانه ديگر بسازند.
شش. لباس تنگ نپوشيد.
هفت. كار امروز را امروز انجام دهيد.
هشت. به ستاره‌ها نگاه كنيد.
نه. شنونده خوبي باشيد.
ده. خودتان را از آدم‌هاي بدبين دور نگه داريد.
يازده. مخاطب يك اثر هنري شويد.
دوازده. يادبگيريد كه بتوانيد «نه» بگوييد.
سيزده. وظايف بزرگ و سنگين را به اجزاء كوچك تقسيم كنيد.
چهارده. خودتان را زياد جدي نگيريد.
پانزده. ديگران را زياد جدي نگيريد.
شانزده. به مشكلات به عنوان چالشي براي دست‌وپنجه‌نرم‌كردن نگاه كنيد.
هفده. تمرين كنيد و آرام نفس كشيدن را ياد بگيريد.
هجده. محتويات كمدتان را بيرون بريزيد و سروسامان تازه‌اي به آن بدهيد.
نوزده. موشك كاغذي بسازيد.
بيست. كارهايي كه ازتان برمي‌آيد و كارهايي كه ازتان برنمي‌آيد را براي خودتان فهرست كنيد و بگذاريد كه ديگران هم با آن‌ها آشنا شوند.
بيست‌ويك. راه‌كار «الف» ِ شما البته حرف ندارد؛ اما يك راه‌كار «ب» هم براي روز مبادا پشت ِ دست داشته باشيد.
بيست‌ودو. مراقب وزن و تناسب اندام‌تان باشيد.
بيست‌وسه. بلند شويد و كششي به بدن‌تان بدهيد؛ همين حالا!
بيست‌وچهار. به ديگران كمك كنيد.
بيست‌وپنج. قدر چيزهايي كه داريد را بدانيد.
بيست‌وشش. خود را تمام‌وكمال به يكي از سرگرمي‌هاي‌تان بسپاريد.
بيست‌وهفت. جمع‌وجور زندگي كنيد.
بيست‌وهشت. از نگراني‌‌هاي‌تان بكاهيد.
بيست‌ونه. لطف يك نفر را جبران كنيد.
سي. راست‌گو باشيد.
سي‌ويك. از بحث و مجادله بپرهيزيد؛ بگذاريد "مدعي" خودش را برنده بداند.
سي‌ودو. صبح‌ها هميشه در يك زمان (يك زمان ِ زود، طبعاً!) بيدار شويد.
سي‌وسه. رخت‌خواب‌تان را مرتب كنيد.
سي‌وچهار. يك نفر را ببخشيد.
سي‌وپنج. گل بخريد.
سي‌وشش. يكي از كار‌هاي عقب‌افتاده‌تان را به سرانجام برسانيد.
سي‌وهفت. درباره خوبي آدم‌ها حرف بزنيد.
سي‌وهشت. «بايد»ها را كنار بگذاريد.
سي‌ونه. از ديگران كم‌تر انتظار داشته باشيد.
چهل. از خوشي‌هاي كوچك لذت ببريد.
چهل‌ويك. دو ساعت پيش از خواب، دستگاه "مشكل‌حل‌كن" را خاموش كنيد.
چهل‌ودو. خودتان را با ديگران مقايسه نكنيد.
چهل‌وسه. از ديگران حمايت كنيد و در وقت نياز، حمايت ديگران را بخواهيد.
چهل‌وچهار. ذهن‌تان را باز نگه داريد.
چهل‌وپنج. مثل يك گردش‌گر تازه‌از‌راه‌رسيده، سوراخ‌سنبه‌هاي ديدني شهرتان را كشف كنيد.
چهل‌وشش. با زمين پيوند داشته باشيد.
چهل‌وهفت. كفش‌تان را برق بيندازيد.
چهل‌وهشت. در توقع‌هايي كه از خودتان داريد، واقع‌بين باشيد.
چهل‌ونه. صبور باشيد.
پنجاه. حافظ بخوانيد.
تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد
وجود نازكت آزُرده گزند مباد
سلامتِ همه آفاق در سلامت توست
به هيچ عارضه شخص تو دردمند مباد
جمال صورت و معني ز امنِ صحت توست
كه ظاهرت دُژم و باطنت نژند مباد
در اين چمن چو درآيد خزان به يغمايي
رهش به سرو سهي‌قامت بلند مباد
در آن بساط كه حُسن تو جلوه آغازد
مجال طعنه بدبين و بدپسند مباد
هر آن كه روي چو ماهت به چشم بد بيند
بر آتش تو بجز جان او سپند مباد
شفا ز گفته شكرفشان حافظ جوي
كه حاجتت به علاج گلاب و قند مباد
*
يك. پانزده دقيقه زودتر بيدار شويد.
دو. از شب قبل، براي صبح فردا آماده شويد.
سه. به حافظه‌تان تكيه نكنيد؛ چيزميز به‌خاطر‌سپردني را روي يك تكه كاغذ بنويسيد.
چهار. وسايلي كه درست كار نمي‌كنند را تعمير كنيد.
پنج. بدهيد از روي كليد‌هاي‌تان يك‌دانه ديگر بسازند.
شش. لباس تنگ نپوشيد.
هفت. كار امروز را امروز انجام دهيد.
هشت. به ستاره‌ها نگاه كنيد.
نه. شنونده خوبي باشيد.
ده. خودتان را از آدم‌هاي بدبين دور نگه داريد.
يازده. مخاطب يك اثر هنري شويد.
دوازده. يادبگيريد كه بتوانيد «نه» بگوييد.
سيزده. وظايف بزرگ و سنگين را به اجزاء كوچك تقسيم كنيد.
چهارده. خودتان را زياد جدي نگيريد.
پانزده. ديگران را زياد جدي نگيريد.
شانزده. به مشكلات به عنوان چالشي براي دست‌وپنجه‌نرم‌كردن نگاه كنيد.
هفده. تمرين كنيد و آرام نفس كشيدن را ياد بگيريد.
هجده. محتويات كمدتان را بيرون بريزيد و سروسامان تازه‌اي به آن بدهيد.
نوزده. موشك كاغذي بسازيد.
بيست. كارهايي كه ازتان برمي‌آيد و كارهايي كه ازتان برنمي‌آيد را براي خودتان فهرست كنيد و بگذاريد كه ديگران هم با آن‌ها آشنا شوند.
بيست‌ويك. راه‌كار «الف» ِ شما البته حرف ندارد؛ اما يك راه‌كار «ب» هم براي روز مبادا پشت ِ دست داشته باشيد.
بيست‌ودو. مراقب وزن و تناسب اندام‌تان باشيد.
بيست‌وسه. بلند شويد و كششي به بدن‌تان بدهيد؛ همين حالا!
بيست‌وچهار. به ديگران كمك كنيد.
بيست‌وپنج. قدر چيزهايي كه داريد را بدانيد.
بيست‌وشش. خود را تمام‌وكمال به يكي از سرگرمي‌هاي‌تان بسپاريد.
بيست‌وهفت. جمع‌وجور زندگي كنيد.
بيست‌وهشت. از نگراني‌‌هاي‌تان بكاهيد.
بيست‌ونه. لطف يك نفر را جبران كنيد.
سي. راست‌گو باشيد.
سي‌ويك. از بحث و مجادله بپرهيزيد؛ بگذاريد "مدعي" خودش را برنده بداند.
سي‌ودو. صبح‌ها هميشه در يك زمان (يك زمان ِ زود، طبعاً!) بيدار شويد.
سي‌وسه. رخت‌خواب‌تان را مرتب كنيد.
سي‌وچهار. يك نفر را ببخشيد.
سي‌وپنج. گل بخريد.
سي‌وشش. يكي از كار‌هاي عقب‌افتاده‌تان را به سرانجام برسانيد.
سي‌وهفت. درباره خوبي آدم‌ها حرف بزنيد.
سي‌وهشت. «بايد»ها را كنار بگذاريد.
سي‌ونه. از ديگران كم‌تر انتظار داشته باشيد.
چهل. از خوشي‌هاي كوچك لذت ببريد.
چهل‌ويك. دو ساعت پيش از خواب، دستگاه "مشكل‌حل‌كن" را خاموش كنيد.
چهل‌ودو. خودتان را با ديگران مقايسه نكنيد.
چهل‌وسه. از ديگران حمايت كنيد و در وقت نياز، حمايت ديگران را بخواهيد.
چهل‌وچهار. ذهن‌تان را باز نگه داريد.
چهل‌وپنج. مثل يك گردش‌گر تازه‌از‌راه‌رسيده، سوراخ‌سنبه‌هاي ديدني شهرتان را كشف كنيد.
چهل‌وشش. با زمين پيوند داشته باشيد.
چهل‌وهفت. كفش‌تان را برق بيندازيد.
چهل‌وهشت. در توقع‌هايي كه از خودتان داريد، واقع‌بين باشيد.
چهل‌ونه. صبور باشيد.
پنجاه. حافظ بخوانيد.
تنت به ناز طبيبان نيازمند مباد
وجود نازكت آزُرده گزند مباد
سلامتِ همه آفاق در سلامت توست
به هيچ عارضه شخص تو دردمند مباد
جمال صورت و معني ز امنِ صحت توست
كه ظاهرت دُژم و باطنت نژند مباد
در اين چمن چو درآيد خزان به يغمايي
رهش به سرو سهي‌قامت بلند مباد
در آن بساط كه حُسن تو جلوه آغازد
مجال طعنه بدبين و بدپسند مباد
هر آن كه روي چو ماهت به چشم بد بيند
بر آتش تو بجز جان او سپند مباد
شفا ز گفته شكرفشان حافظ جوي
كه حاجتت به علاج گلاب و قند مباد
===================
منبع: بانكي
دانلود آهنگ شاد مخصوص عروسي و رقص با لينك مستقيم
دانلود اهنگ بسيار زيباي عماد صالبزاده به نام بي نظير
دانلود آهنگ بي كلام شاد
دريافت نمايندگي فروشگاه شارژ اينترنتي